2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
|
1058 kcal
|
脂質: 75.66g | たんぱく質: 50.19g | 炭水化物: 39.28g.
昼食: Яйце, Зіба Кешью Смажений, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Салат ромен, Сильпо Авокадо. 夕食: Winway Миндаль, Novus Кешью Жареный, Комо Сыр Тенеро, Шедеврики Зрази З Грибами, Ферма Сметана 15%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|