2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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2299 kcal
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脂質: 113.35g | たんぱく質: 160.93g | 炭水化物: 168.12g.
朝食: The Laughing Cow Original , Bundaberg Lemon Lime & Bitters, Gatorade Tropical, Coles Brown Sugar, Sanitarium So Good Barista Edition Soy, TCC Premium Coconut Milk, Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Nestle Cerelac Baby Rice, Ingham Breast Nuggets Original, Egg (Whole), Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (100g), Brown Rice, Brown Rice, Macro Organic Shredded Coconut, Don Footy Franks (Skinless), Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Coles Brown Sugar, Egg (Whole). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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