2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1218 kcal
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脂質: 49.65g | たんぱく質: 98.90g | 炭水化物: 95.11g.
朝食: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Arroz Blanco, Huevo Revuelto. 昼食: Atún Ligero (en Agua, Enlatado). 夕食: Aguacate, Lala Queso Panela, Bachoco Medallones de Filete de Pechuga de Pollo, Picaña. 軽食/その他: Turin Turín Zero, Manzana. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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