2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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1759 kcal
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脂質: 94.25g | たんぱく質: 72.23g | 炭水化物: 154.56g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Maxim Кофе 3 в 1, Смак Батон Молочный Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Обычное Кофе, Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Красный Лук, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яичный Желток. 昼食: Мираторг Колбаса Вареная Классическая, Doshirak Чан Рамён, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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