2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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794 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 20.16g | 炭水化物: 99.12g.
朝食: Melón Tuna, Piña, Uvas Verdes, Frutillas, Melón , Melón Galia. 昼食: Unimarc Media Palta, Lider Huevo Mediano Blanco, Lechuga, Tomates Cherry, Arroz Blanco. 夕食: Lipton Té Verde Naranja Maracuyá , Mayonesa Casera, Lechuga, Unimarc Media Palta, Tomates Cherry, Ideal Rapiditas Linaza Chia. 軽食/その他: Regimel Jalea. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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