2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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854 kcal
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脂質: 53.89g | たんぱく質: 73.72g | 炭水化物: 14.54g.
朝食: Hacendado Aceitunas Gordales con Pepinillos. 昼食: Merluza a la Romana. 夕食: Hellmann's Mayonesa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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