2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1623 kcal
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脂質: 24.62g | たんぱく質: 21.19g | 炭水化物: 183.12g.
朝食: Banaan. 昼食: Aldi Jus Multivitamines, Tamara Confituur Light, Bruine Boterham. 軽食/その他: Côte d'Or Melk Noten, Prosecco. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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