2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1426 kcal
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脂質: 60.68g | たんぱく質: 89.16g | 炭水化物: 126.40g.
朝食: Nestlé Leite Ninho, Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru, Veneza Manteiga Comum com Sal, Padaria Pão Francês. 昼食: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Veneza Manteiga Comum com Sal, Friboi Filé Mignon Grelhado. 軽食/その他: Nabisco Chocolicia. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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