2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1417 kcal
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脂質: 86.08g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 104.05g.
朝食: Савушкин Молоко 2,5%, Мёд, Бабушкина Крынка Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 15%. 昼食: Наш Хлеб Хлеб Духмяны Темный, Камако Соус Брусничный, Квашеная Капуста, Брестский Мясокомбинат Колобок с Сыром. 夕食: Пастораль Макароны Отварные, Брестский Мясокомбинат Колобок с Сыром. 軽食/その他: Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Пломбир Шоколадный. もっと...
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体重に変化ありません
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