2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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905 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 105.16g.
朝食: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Dulano Gemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Kaffee, Alnatura Hafermilch. 昼食: Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Gut & Günstig Kaisergemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 夕食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Senf, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Kohlrabi, Südzucker Kluntje Kandis, Schweinebraten. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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