2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 46.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1976 kcal
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脂質: 91.69g | たんぱく質: 95.30g | 炭水化物: 186.59g.
朝食: Кремлевское Сливочное Масло, Kinder Молочный Ломтик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Петровский Хлеб с Грецким Орехом. 昼食: Prisma Мандарин Марокко, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный. 夕食: M&M's M&M’S с Арахисом, Лосево Пельмени с Курицей, Индилайт Кампана. 軽食/その他: Кременкульское Печенье К Кофе, Рис с Овощами, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. もっと...
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体重に変化ありません
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