2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1968 kcal
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脂質: 84.09g | たんぱく質: 116.77g | 炭水化物: 172.95g.
昼食: Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers, Picard Petits Pois Doux , Picard Poulet Basquaise. 夕食: Lindt Orange Intense Noir, Fromage Gorgonzola, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Épi d'or Pain Seigle Complet , Casino Bresaola, Parmesan (Râpé), Crème Léger, Pâtes Fraîches. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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