2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
|
1895 kcal
|
脂質: 85.93g | たんぱく質: 70.99g | 炭水化物: 184.88g.
朝食: Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Магнит Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Тортилья. 昼食: Макароны с Маслом, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой. 夕食: Cidre Royal Сидр, Метрополь Пирожное Картошка, Соленые Огурцы с Укропом, Мегамарт Котлета Пожарская, НК Сити Суп Пюре из Кабачков. 軽食/その他: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, День Торта Творожник Творожно-Йогуртовый. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|