2024年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
|
733 kcal
|
脂質: 46.34g | たんぱく質: 62.12g | 炭水化物: 13.54g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо. 昼食: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Гипербола Каша Рисовая на Молоке, Курица Вареная. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|