2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1048 kcal
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脂質: 55.36g | たんぱく質: 33.66g | 炭水化物: 89.54g.
朝食: Кофе, Торес Сосиски Ганноверские, Винни Каша Пшеничная с Тыквой, Увелка Каша 5 Злаков. 昼食: Кофе, Магнит Слойка с Сыром , Рублевский МПЗ Фрикадельки из Свинины. 軽食/その他: Евроспар Пирожок с Картошкой. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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