2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
|
758 kcal
|
脂質: 28.04g | たんぱく質: 54.81g | 炭水化物: 71.51g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры, Окей Свинина Карбонад, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Батон Наше Солнышко. 昼食: Продинко Яблочный Пирог, Миндаль Миндаль. 夕食: Курица с опятами, Картофель Отварной. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Заливной пирог с горбушей. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|