2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1737 kcal
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脂質: 90.35g | たんぱく質: 70.70g | 炭水化物: 159.07g.
朝食: Nespresso Café Capsulas. 昼食: Naranjas, Huevo, Hacendado Solomillo de Pollo, Hacendado Pisto de Verduras Ratatouille. 夕食: Casa Tarradellas Fuet, Tortilla Francesa, Croissant de Chocolate, Pastel de Manzana, Croissant. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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