2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
|
1122 kcal
|
脂質: 42.78g | たんぱく質: 56.23g | 炭水化物: 128.26g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 昼食: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Котлета Домашняя, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. 夕食: Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, То, Что Надо! Горчица Русская, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Лук, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый . 軽食/その他: Яблоко Желтое. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|