2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1763 kcal
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脂質: 94.01g | たんぱく質: 90.38g | 炭水化物: 139.86g.
朝食: Сироп, One Price Coffee Мокачино, Мираторг Сырники Классические. 昼食: I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом. 夕食: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Лосось, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Natty's Brownie, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, One Price Coffee Мокачино. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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