2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1341 kcal
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脂質: 34.84g | たんぱく質: 58.67g | 炭水化物: 196.29g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Буше Сэндвич с Лососем, Картофель Отварной, Индейка Отварная. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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