2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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943 kcal
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脂質: 40.41g | たんぱく質: 36.66g | 炭水化物: 107.27g.
朝食: Кофе. 昼食: Плов с Курицей. 夕食: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Данон Актибио. 軽食/その他: Молоково Молоко 2,5%, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Чай. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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