2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
|
1504 kcal
|
脂質: 48.34g | たんぱく質: 129.08g | 炭水化物: 135.16g.
朝食: Фундук Фундук, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Масло Гхи, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Gea Масло Тыквенное, Fish House Минтай Филе, Рис. 夕食: USN Протеин. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|