2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
|
1908 kcal
|
脂質: 83.54g | たんぱく質: 148.93g | 炭水化物: 134.83g.
朝食: ВкусВилл Сметана 20%, Самокат Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. 昼食: Оливковое Масло, Тыква, Мистраль Булгур Отварной, ВкусВилл Треска Филе. 夕食: Самокат Яблочный Шорли, ВкусВилл Тофу Острый, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), ВкусВилл Белок Яичный. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|