2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1138 kcal
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脂質: 32.34g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 158.36g.
朝食: Jetz Choco Fiesta, Lotte Choco Pie, Kinder Bueno. 昼食: Pondan Pancake Mix, Yellowfit Japanese Chicken Ramen, Sushi Tei Inari Sushi. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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