2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
|
2082 kcal
|
脂質: 101.04g | たんぱく質: 121.30g | 炭水化物: 175.10g.
朝食: Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, Вафли венские, Жареное Яйцо без Жира, Масло Гхи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Буженина домашняя, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. 昼食: Помидоры, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Русское Море Форель Подкопченная, Перловка с пережаркой, Котлеты из свинины. 夕食: Магнит Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|