2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
|
1558 kcal
|
脂質: 51.50g | たんぱく質: 137.42g | 炭水化物: 183.84g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Вологодское Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , O'Keich Отруби Овсяные, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Куриные Грудки (Запеченые), Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , O'Keich Отруби Овсяные, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Вешенки, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|