2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1113 kcal
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脂質: 41.86g | たんぱく質: 40.46g | 炭水化物: 144.43g.
朝食: Beypazarı Karadut Frenk Üzümü Aromalı Soda, Peynirli Sandviç, Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek. 夕食: Kıbrıs Tatlısı, Tavuk İskender. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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