2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1629 kcal
|
脂質: 31.92g | たんぱく質: 107.12g | 炭水化物: 233.60g.
朝食: Dália Leite Integral, Mamão Formosa. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito Marinado. 夕食: Florestal Bala Mastigável, Da Colônia Flocos de Arroz Caramelizado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Sadia Filé de Peito Marinado. 軽食/その他: Dália Leite Integral, Beija Flor Pipoca, Growth Supplements Pasta de Amendoim Beijinho, Arroz Branco (Cozido), Tche Milk Queijo Mussarela, Semente de Chia, Banana Caturra, Cacau em Pó 100%, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Dália Leite Integral. もっと...
|
体重に変化ありません
|