2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 11.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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715 kcal
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脂質: 28.22g | たんぱく質: 44.41g | 炭水化物: 78.73g.
朝食: Café con Leche Descremada. 昼食: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Lechuga de Hoja Verde, Camote. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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