2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1675 kcal
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脂質: 62.54g | たんぱく質: 90.19g | 炭水化物: 206.36g.
朝食: Zulka Azúcar Morena, Azúcar Morena, IHOP Simple & Fit Vegetable Omelette, Repollo Morado. 昼食: Tuny Atún Aleta Amarilla en Salsa de Chile Habanero, Mayonesa, Plátano Maduro, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: Doritos Nachos (Bolsa), Nature Valley Barra de Granola Chocolate, Cacahuate y Almendra. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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