2024年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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1503 kcal
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脂質: 64.10g | たんぱく質: 189.74g | 炭水化物: 35.22g.
朝食: Emin Dana Kuşbaşı, Izgara Tavuk, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Yumurta. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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