2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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2879 kcal
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脂質: 158.29g | たんぱく質: 113.62g | 炭水化物: 251.38g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. 夕食: Cheese Pizza, Macaroni or Pasta Salad, Chicken Wing. 軽食/その他: Cashew Nuts , Tortilla Corn Chips, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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