2024年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1360 kcal
|
脂質: 79.85g | たんぱく質: 87.94g | 炭水化物: 59.74g.
朝食: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Президент Масло Сливочное 82%, Картофель Отварной. 夕食: Русское Море Горбуша Запеченная, Snaq Fabriq Qwikler Praline. 軽食/その他: Steel Power Protein Shake. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|