2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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1621 kcal
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脂質: 48.57g | たんぱく質: 86.73g | 炭水化物: 198.60g.
朝食: Kingsmill Pancake, Co-Op Green Vegetable Medley. 昼食: Lindahls Protein Pudding Chocolate, Asda Conference Pears, Starbucks Chicken Caesar Wrap, By Sainsbury's Lactose Free Whole Dairy Drink. 夕食: Tesco Pasta, Tesco Hunters Chicken Breast Fillets , Tesco Finest Green Vegetables. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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