2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1519 kcal
|
脂質: 60.94g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 190.54g.
朝食: Банан, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Красное Яблоко, Глобус Стебель Сельдерея, Ашан Кешью Сушеный, Подсолнечное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Lay's Чипсы. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Печеная. 軽食/その他: Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Савушкин Продукт Творожок Клубника. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|