2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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1364 kcal
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脂質: 101.98g | たんぱく質: 92.82g | 炭水化物: 19.13g.
朝食: Кето конфета, Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Сливочное Масло, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Простоквашино Сметана 15%, Дайкон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Жареная. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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