2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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877 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 23.27g | 炭水化物: 113.37g.
朝食: Папа Джонс Пицца Пеперони, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Мандарины, Капучино на Миндальном Молоке, Московская Ореховая Компания Ядра Орехов Кешью. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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