2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1210 kcal
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脂質: 60.44g | たんぱく質: 51.42g | 炭水化物: 105.34g.
朝食: Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Tesco British Mature Cheddar, Co-Op British Honey Roast Ham, Sainsbury's Taste The Difference Sourdough Crumpet. 昼食: Wall's Sausage Roll. 夕食: Four Seasons Peas, Morrisons Sweet & Salty Popcorn. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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