2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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1254 kcal
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脂質: 61.64g | たんぱく質: 50.84g | 炭水化物: 112.78g.
朝食: Тнува Сливки 38, Творог, Мартин Семечки, Alpro Молоко Овсяное. 昼食: КЕТО Майонез Домашний , מזרה Колбаски Петрочан, דגנית עין בר לחמניות ארוכות. 夕食: Колбаса Парламент, דגנית עין בר לחמניות ארוכות, Капучино. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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