2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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960 kcal
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脂質: 79.46g | たんぱく質: 55.87g | 炭水化物: 4.24g.
朝食: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Санта Бремор Скумбрия в Масле, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Балтийский берег Набор К Пиву. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Привет👋, 400 это серьезно, респект 😉
2024年 02月 11日 投稿者: odisey
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