2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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1502 kcal
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脂質: 67.71g | たんぱく質: 70.81g | 炭水化物: 155.21g.
朝食: Американо, President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бащинський Сосиски Hot-Dog. 昼食: Флэт Уайт, Макарун. 夕食: Огурец (с Кожурой), Паштет, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Курица, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа. 軽食/その他: Flint Сухарики со Вкусом Красной Икры, Danone Актимель Чорниця. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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