2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1430 kcal
|
脂質: 76.25g | たんぱく質: 43.02g | 炭水化物: 148.63g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке, Вафли Творожные, La Pina Арахисовая Паста, Голубика, Сметана, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клубника. 昼食: Первый Хлебозавод Хлеб Голландский , La Pina Арахисовая Паста, Шоколадница Солянка Мясная, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Помидоры Черри, Сметана. 夕食: Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Семейная Традиция Сало, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Апельсин. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|