2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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747 kcal
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脂質: 8.89g | たんぱく質: 62.73g | 炭水化物: 100.97g.
朝食: Milbona High Protein Drink Schoko. 昼食: Pellkartoffeln, Büsumer Feinkost Nordsee Krabben , Milbona Kräuterquark. 軽食/その他: REWE Brezeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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