2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
2566 kcal
|
脂質: 111.77g | たんぱく質: 50.23g | 炭水化物: 338.02g.
朝食: Авида Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Гречневый Ляпун. 昼食: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Ноль Грамм Кленовый Сироп, Сладкая Сказка Шарики Шоколадные, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 夕食: Авида Сметана 10%, ВкусВилл Пирожки Курица, Томат, Сыр. 軽食/その他: ВкусВилл Пирожки Курица, Томат, Сыр, ВкусВилл Гречневый Ляпун, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Twix Twix. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|