2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
2555 kcal
|
脂質: 115.97g | たんぱく質: 118.45g | 炭水化物: 253.75g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. 昼食: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Суфле из Филе. 夕食: Конти Конфеты "Тими" Сливки-Банан, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Макси Синнабон , Рот Фронт Птичье Молоко. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|