2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1539 kcal
|
脂質: 75.55g | たんぱく質: 69.79g | 炭水化物: 175.51g.
朝食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Крендель Сахарный . 昼食: Санта Бремор Икра Минтая, Чиабатта, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Трапеза Котлета Папараць-Кветка. 夕食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат с Крабовыми Палочками. 軽食/その他: Alpen Gold Темный Шоколад Кофе, Яблоко. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|