2024年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.4 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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1801 kcal
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脂質: 96.40g | たんぱく質: 85.54g | 炭水化物: 149.70g.
朝食: Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, Блинчики, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Буженина домашняя, Белый Город Сливки 33%. 昼食: Котлеты из свинины, Перловка с пережаркой, Винегрет. 夕食: Клубника, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Винегрет. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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