2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.8 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
|
1870 kcal
|
脂質: 112.02g | たんぱく質: 86.73g | 炭水化物: 130.66g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, Вафли венские, Буженина домашняя, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Жареное Яйцо без Жира, Масло Гхи, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, Вафли венские, Магнит Грейпфрут, Котлеты из свинины, Печёный картофель. 夕食: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Сыр Творожный 65%, Кабачки Жареные, Сушеные Кедровые Орехи, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|