2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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1562 kcal
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脂質: 72.78g | たんぱく質: 76.54g | 炭水化物: 153.38g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Пряники Классические, ФЭГ Морковь по-Корейски, Папа Может Колбаса Время Окрошки, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с молоком. 昼食: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Дым Дымыч Колбаса Отличная. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Лазанья с Мясом. 軽食/その他: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Апельсин. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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nikonovaaleksandra0801の体重の記録
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