2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1712 kcal
|
脂質: 103.25g | たんぱく質: 74.71g | 炭水化物: 128.10g.
朝食: Globus Закуска Закарпатская, Polar Треугольники Тресковые, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. 昼食: Delight Финики Королевские, Орехи Кешью, Свекла Вареная, Волков Кролик Запечённый Гриль, Махеевъ Майонез Салатный, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. 夕食: Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|